みんな
おっはよーん
週末は元気にしてたかな？
今回の週末は
あなたにブログを
お届けできなくて
ごめんチャイね
でも今日からまた
あなたによだけんの
全身全霊の愛をこめて
お届けしていくからね
ドドーンと
受け取ってくんなまし～
さてさて
愛のお話は
これくれいにして( ´∀｀ )
とつぜんだけど
あなたは自分のメンタルのために
何かやっていることってあるかな
今の時代は
スマホでたくさんの
情報をキャッチできる時代
なので
メンタルに関しても
いろんな情報が
所狭しと
溢れていると
思うんだよね
あなたもきっと
リサーチしたことが
あるんじゃないかな
その自分で
調べようと思う
その姿勢
うんうん
とっても
いいよいいよ～
でもでも
調べてみたり
実際にちょっとだけ
自分でやってみたりして
なんだか
続かない
難しそうって
思っちゃう
これでやり方が
合ってるのか
めっちゃ不安
こんな思いが
出てくることも
あるんじゃないかな
もしそうだとしたら
はーい
よだけんも
そう思うよ～ん
( ´∀｀ )
というのもね
メンタルに関する情報や
トレーニング方法って
スマホで調べれば
それこそ
溢れるくらい
出てくると思うんだよね
つまりそれは
情報がありすぎて
どれが一番
自分にとって
最適なのか
判断が
しにくいんだよね
もし仮に
判断して
選べたとしても
ホントにこれで
いいのかなぁ・・・
そんな疑心暗鬼な気持ちが
出てくると思うから
そんな疑いの思いのまま
トレーニングをやっても
効果が出にくい
結果
効果が感じない
やっても意味がないと感じる
やらなくなる
うまくできないことで
メンタルが落ち込む
っていう流れに
なる可能性があるんだよね
あ、ちなみにこれ
メンタルのことを
まだよく知らなかった
過去のよだけんのことでーす（笑）
メンタルを鍛えるのにも
いろんな方法があるからさ
そんな中から
他ならぬ
あなたのメンタルを
成長させていくには
どんな方法が
効果的なのか
どんな順番で
やっていけばいいのか
それをまずは
溢れるほどの情報の中から
判断して
選べることが
大切になってくるよ～
野球がうまくなりたいのに
サッカーボールを蹴って
トレーニングしても
効果は出にくいと思うからさ( ´∀｀ )
でもでも
そんなの
どうやって
選べばいいの？？
うんうん
そうだよね
何が自分にとって
必要なのか
どうやって
進めていけばいいのか
自分だけだと
わからないことも
たくさんあるよね
そんなときのために
メンタルトレーナー
よだけんが
いるんだよ～ん
今のあなたに
最も適した
トレーニングの方法と
その順番
これをあなたからお話を
聞かせていただきながら
あなたが１番
メンタルが成長できるように
サポートしていくからね
もちろん
最初はひとりで
やってみたいのであれば
全然オッケーだよ
その場合は
いざとなったら
よだけんが
助けてくれる
それをぜひ忘れないでね
さぁ自分のメンタルを
もっともっと
いいものにしていく為に
一緒にやっていこうね～
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