さぁ今日から
4月だよ~
だいぶ暖かくも
なってきたし
そろっか
メンタルのために
いろいろやっていきましょうぜ
つーことで今日は
小さな1歩を
意識しよう
ってお話だよ~
よだけんもね
新年明けた時とか
新年度を迎えた時
あれしたいなぁ
これができるように
なりたいなぁ
こんな自分に
なりたいなぁ
そういう目標とか
願いみたいなものを
いままでたくさん
考えてきたんだけどさ
そのほとんどが
ことごとく
失敗して
達成できなかったことが
あったんだよ
なんでかっていうとね
よだけんの考えていた
目標とか
願いとかは
大きすぎて
途方もないもの
ばっかりだったから
よだけんこう見えて
気持ちだけは
でっかいのよ
気持ちだけはね(笑)
でも気持ちばかりが
でっかすぎて
その気持ちに
現実の
自分のメンタルが
全然追いついていなかったことが
あったんだよ
そんでそんで
自分の目標が
現実の自分から
あまりにも遠すぎて
やる前からメンタルが
挫折してたことが
数え切れんほどあったんだよ
つまり
夢ばっかり大きくて
やる前から諦めて
現実が
なんも変わらん
それが以前の
よだけんだったんだよね( ´∀` )
大きな夢とか
目標を持つことが
悪いって言ってるわけじゃないよ
夢は大きく
目標は高く
とってもいいことだよね
んでも
どんな夢でも
目標でも
目の前の1歩を
踏みしめて
歩いて行くしかないんだよね
そのためには
まずは目の前の
1歩を意識することが
大切だとよだけんは思うよ
だからもし
新年度新たに
何かやっていきたいと
あなたが思っているのなら
1歩踏み出せば
達成できそうな目標を
立ててみると
いいんじゃないかな
たとえば
読書をしたいなら
いきなり1冊と言わずに
1日1ページから
始めてみるとか
早起きしたいなら
1時間と言わず
5分から始めてみるとか
ダイエットしたいなら
10キロと言わず
まずは100グラムから
始めてみるとか
ちょっと
手を伸ばせば
叶えられそう
そんな目標を
立ててみるといいと思うよ
その小さな1歩を
積み上げた先に
あなたの目指す
大きな目標が
あるはずだよ
さぁ新年度新たに
最初の1歩を
踏み出していきましょうぜ~
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました♪
また明日も遊びに来てね~