おはようございます
よだけんです
いつもブログを読んでいただき
ありがとうございます
今年もあと少しですが
ブログを通じて
たくさんのよだけんを
発信していければと思います
よろしくお願いいしますね
さて、ブログも少し
投稿に間が空いてしまいましたねぇ
今回はそんなお話です
最後まで読んでみてくださいね✨
そして、思ったこと、感じたことがあったら
コメントを通じて
よだけんに教えてくださいね
さて、先週はブログを少し
お休みしていました
もっと言うと
スマホもパソコンもさわらない
徹底しました
まるで
「SNSファスティングかよ
」
って感じです
そんな１週間だったんです
決してブログが書きたくないわけでもなく
嫌になったわけでもありません
（むしろめっちゃ書きたい）
本当の理由は
目が疲れたから
最近よだけんは
パソコンとスマホの作業が
ものすごく増えました
故に目を使いすぎて
かなり酷使していたんですね
おまけに
肩はいたい
頭はいたい
目もいたい
困ったもんだ
と思いながら
眼科に行ってきました
視力も眼圧も異常なし
（よかったよぉ）
そして
先生に言われたのが
「よだけんさん
目使い過ぎ！！！」
だそうです
（先生すいません
）
ココロもカラダも
いつも気をつけているよだけんですが
「がんばりすぎたかなぁ
」
「どうしてきがつかなかったんだろう」
と思っていたので
ここでまた始まります
よだけんの
思考タ～イム突入～
いざ
ぐるぐるぐる〜
🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀
んんん〜
うんうん
ほーほー
そうねぇ
ふーん
終了しました
（毎度毎度ながい）
そして導き出した答えは
「そっかぁ、そりゃそうだよね
だってこんなにたくさん目使ったの
初めてだもんね」でした
パソコンの作業が増えたことで
慣れない姿勢でずっといて
画面と長時間、愛し合うように見つめ合い
いつも使わない体のパーツを使う
そりゃ疲れるわ
でも
今までこんな経験したことなかったから
初めてだったから
自分がこんなに目を酷使していたことが
わからなかったんです
どんなことでも
初めてって
どれぐらいできるか
わからないんです
だからついつい
頑張ってしまうんです
あなたもそういうこと
ありませんか？
初めてのことは
どんなことでも
誰にもわかりません
だから試しに
どこまでいけるか
やってみるのもいいと思います
でも
一度やってみて
「今の自分」がどこまでいけるかわかったら
ギリギリまで行く前に
戻ってくることも大切かと思います
特にカラダのことに関しては
今回よだけんは
新しい自分の限界値を知りました
自分を見つめる
新しいものを見つけました
失敗したって大丈夫
だって初めてだもん
次はきっとうまくできるよ
そんな風に自分を見つめて
同じように苦しまないように
一歩手前で戻ってこよう
そんな風に自分を見つめる機会が増えた
初体験の出来事でした
あなたも自分の
ココロとカラダと
向き合っていますか？
自分をもっと知って
もっと大切にするために
今の自分のいろんな部分を
色んな目線で
見つめてみてください
きっと自分の知らない
初体験が見つかる
かもしれないですから
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
よだけん