前回の記事を投稿しながら↓
GarminでASD・ADHDを観察したいの(心拍センサー常時つけている人のデータみてみたい)①
そういえばと思い、
去年のデータを引っ張り出してみました。
精神科にかかる前、薬を内服をしていないデータ。
こちらが、現在の内服をしているデータ。
薬を飲んでいない、去年のデータ。
Body Batteryのチャージ量が違って比較になっていない点もありますが、
この前後のデータをいくつか見比べてみたところ
薬飲んでいないころのストレス、
今よりずっと高！！！！！
まだまだ真っ赤な毎日ですが、
精神科を受診して以降、ずっと楽になりました。
ありがとう！医療！！！