音楽

仕事に慣れてくるとブログ更新もしやすいかなと思ったけれど、逆に更新できないほどに忙しくなったなぁ……

先日、私が好きな音楽を妻に聞かせると、「この変わった音楽はどういうシチュエーションで聞くの？」と聞かれた

妻曰く、音楽というものは、ジャンルで分類分けされ、その時々の状況に応じて最適なジャンルから選曲されるらしい
(ちなみに、同一ジャンルからどの曲を選定するかにおいて個人の好みが関与する)

私は、好きな音楽をまとめて一つのドライブに保存し、ランダムで聞くというスタイルだったので、なかなかにカルチャーショックを受けた

ぜひ、私もその手法を取り入れよう
元気が出ないときにはこのジャンルを聞こう、といったふうに決めておくと、その音楽を聞くことで元気が出そうな気がする
脳内物質をコントロールする際に、非常に合理的だ


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バナナ

先日、妻とバナナについて熱く語り合っていました

妻は、バナナを吊るしておくスタンドを買おうと言いました
バナナは、机に置いておくよりも吊るしておく方が保存に適しているとのこと
なるほど

しかし、それでもバナナスタンドという商品は何だか納得がいきません
最後の一本になったときは結局机におかないとダメだし、吊るすことで茎に負荷がかかり千切れて落下することもあるだろう
それに、他の果物だって吊るした方が良いものもある

あと、バナナケースも不可解だ
バナナという果実は他の果物に比べて色んな形の実があるのに、何故バナナだけ専用ケースが売っているのだろう
むしろミカンケースの方が発売されるべきではないだろうか





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睡魔

大型連休後の仕事というのは辛いものですね
その原因の一つに、睡眠時間のズレがあると思います

ズレてしまった睡眠時間を元に戻すのに、一番最適なのは「起きる時間を合わせること」だそうです
よくあるダメな習慣は次のような場合です

寝るべき時間に眠くならない→布団に入る時間が遅くなる→睡眠時間を少しでも確保するためギリギリまで寝る

これだと、いつまで経っても生活のリズムが取り戻せません……
こういう場合は、例え眠くならず就寝時間が遅くなっても、いつも起きている起きるべき時間に起きる、のが最善です
勿論、短時間しか寝てないわけですから翌日の仕事は辛いです
しかし、その夜はグッスリ眠ることができ、一日辛い思いをするだけで生活のリズムが取り戻せるので効率が良いわけです

モアベストなのは、そもそも夜更かしをしないことですけれども


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