デトックス①の昼食

今日から３日間のスムージーファスティング。

昼食は

小松菜、キウイ、りんご、トマト。

と…チアシード。

そして酵素水。

毎日、大体朝と昼はスムージーか完全ローフードで、サラダ中心なので

全く空腹感はなし。

肝心なのが、夕食。

誘惑に弱い。・°°・(＞_＜)・°°・。