心と身体がよろこぶ♡
いのちをつなぐシンプルおうちごはん教室 真子です。
「引き寄せ」というワード、
ここ数年で、認知度がぐっと高まっていますね^^
食事と引き寄せ？
どうして？と、イメージが湧かない方もいるかと思いますが、
実は関係が深く、引き寄せ体質になるには食事が大前提と言えるほどです！
引き寄せと聞くと、
いまはまだ手にしてない望む未来を、
こっちに手繰り寄せる
というイメージが湧きますが、
望む未来を引き寄せるためには、
「今、この瞬間に、そうした状態になってる」ことが大事なのです。
自分が、引き寄せたいものと同じ状態になってる（磁石になる）ことで、
同じ状態のものが引き寄せられるのです。
あなたは、どんなことを引き寄せたいですか？
私は、毎日が
ワクワク、感謝の気持ち、喜び、愛
に溢れていることをイメージしています^^
子どもたちにも、愛を感じていたいし、
自分の未来にもワクワクを感じていたい、
周りにいる人を大切にして、感謝の気持ちを持ち続けたい！
自分の経験からも、
引き寄せ体質になるためには、
質の良い食事が大切だと感じています。
シンプルだけど、素材が生きた本物ごはんは、
食べるだけで、心も身体もよろこびます。
食べた時に、
身体にじわ〜っと広がる感覚や、
こころがほっと、ゆるむような感覚。
こうした食事は、
まさに、今この瞬間、幸せになることができる。
毎日おいしくて心も身体も満たされる食事続けるだけで、
するすると、引き寄せ体質になってしまえるのです^^
今日もここまでお読みいただきありがとうございます❤️
みなさんにとって今日も感謝と喜びであふれる一日になりますように❤️
