ヘルシア

お久しぶりです・・・＾＾；

最近みんなのブログを見て満足してるだけで

全然更新してない・・・笑

久々に更新しちゃいます♪

最近ヘルシア飲みまくってま－す！

(ヘルシア)花王 ヘルシア緑茶 まろやか(350mLX24本入)☆送料無料☆[ヘルシア]  

体重はまだ変化ないんだけど体脂肪が減ってきたよ！

ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ってます！

でも中々減らない・・・(ﾉ_-｡)

あと２キロは痩せたいんだけどね・・・

年とると基礎代謝が下がるって聞いたことあるけど

やっぱり昔と比べて痩せにくくなった気がする。

運動量をもっと増やしたほうがいいんだよなぁ～きっと・・・

早く痩せたいぃぃぃ～～

これ↓買おうか迷って

ザ・トレーシー・メソッドDVD BOOK マット・ワークアウト 価格：3,000円（税込、送料別）

かなりｷﾂｲらしいねっ

もうすぐ買いまわりがまたあるらしいのでそれまでに決めようっと♪