今日は曇り空。


庭のぎぼうしにホッと和みます。




                           ベリーも収穫間近。


水曜日にテニスを頑張りすぎて、少々バテ気味です。皆さんも夏は脱水に気をつけてください。


しかし、どうにか一年続いております。テニス


昨日は、ジムをプールに変更。波ウェルネス&シンプルライフスタイリング。


以前も書きましたが、スタバのラップサラダとキッシュは低カロリーで満足感あります。


先日、コンビ二で梅ゼリーを購入。34キロカロリーは嬉しい。