メンテナンス

今日は一日雨となりました。

紫陽花が輝いて。

雨にぬれた紅葉が清々しい、、。

昨日はアロマトリートメントにでかけました。

梅雨は身体の疲れが出やすいとき。

エステの先生は、力仕事をなさってるのにとってもスリム！

「どうしたらやせられます？」

「お風呂にゆったりつかるだけで、２００カロリー消費します。｣

一年に換算したら？すごいでしょう！

先生はエステでしっかり身体をつかってらっしゃることもあるでしょうが、、。

結局日々の積み重ねということですね。