ライフスタイル(食事）

　おはようございます。

　先日は、久留米のふかほり邸へ食事にでかけました。

　地元の食材を使った、身体に優しいお料理を頂きました。(カメラを忘れてしまって）

　お風呂のお湯も源泉ということで、トロトロです。

　このように外食にも出かけますが、自宅の食事はいたってシンプルなんですよ。

　昨晩も、お魚を塩焼き、トマトのサラダ、鶏の照り焼き、フワフワ豆腐、春菊の胡麻和え。

　カロリー過多の時代。バランスよく、素材をいかしたお料理がベスト！

　写真は以前のもの。緑の野菜はザーサイです。珍しいでしょう。