無事に久々夜勤
を終えました。
感想としましては。。。
やっぱり
で、ゴロゴロしてるよりは、
緊張感というか気合い
のおかげが体調はイイかも。
あとは、やっぱりどちらかというと食べ悪阻っぽいので、
気持ち悪くなりそうになったら、
適宜飲食
してなんとか乗りきりました。
幸い、深夜以降は
落ち着いてたし
（ちなみに、まだ職場ではカミングアウトしてません）
でもやっぱり疲れた～
なんか最近、ちょっと動いただけで、息切れがします
まぁこれも妊娠の症状として仕方ないんだろうけど、
あまりムリはし過ぎないようにしないと。
ちなみに、つらかった便秘と胃の膨満感は、
繊維質
を多くとる
（当たり前）
水分
を頑張って多くとる
（例えコーラでも…無糖だけど。マズイお茶も一気飲みして摂取
）
寝るときは、右向き＆上半身を少し高く
で、なんとか解消されてきてます
明日もまたがんばろー
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