こんにちは❣️
YOKOです。
今日も読んでくださりありがとうございます
ファスティングを始めたきっかけのお話の続きです。
毎晩、好きなものを好きなだけ食べて飲んで
楽しい日々を過ごした結果、
夫のおなかはたぬきの置物のようにポンポコリンに
まぁ、アラフィフだし年齢的にもしかたないかな？と
呑気に構えていた私でしたが
（また、毎日見ていると見慣れてしまって
そんなに太っているとは思っていませんでした）
ある日、夫が持ち帰ってきた健康診断結果に
衝撃を受けました。
『 F 要治療 』
こんなにヤバいことになっていたとは
「早く病院に行ったほうがいいよ！！」と
あせる私に対して
「病院に行っても、薬出されて
食事に気をつけて運動してください、と
言われるだけだよ〜」
と、まったく病院に行く気のない夫
しばらく押し問答が続きましたが
それなら、病院に行く前に
二人でファスティングにチャレンジしてみようか？？という結論に至りました。
それまでは「食べないなんて絶対無理！」と
縁がないと思っていたファスティング。
さらに、食べないことに数万円もかけるなんて
という葛藤もありました。
（今では、○イザップに行かずに変身できたので
安かった
と思っていますが）
友人がファスティングアドバイザーの資格を持っていたので
教わりながら挑戦することにしました。
※病院に行かないことをおすすめする意図はございません。
夫は個人の意志で行きませんでしたが
健康診断結果のとおり受診することは大切です！
初めてのファスティングでの
夫の変化は次回に書きます
ではまた
