毎日

問題がいろいろ起こり処理してます。

頭が休まるヒマがありません。


夜トレをやってきました。

コンスタントに、週２回。

体重は、増えてます。

今日は、低重量で高回数。そしてサーキット。

段々身体が慣れてきた感じがあります。

食事が問題。

食べるの大好き。

トレーニングを週３回にしようかな？