入ってます。
糖質制限を始めて、1週間。
本日のトレーニング前の測定で、６６．９キロ。
１キロ減。
正直、今お世話になっているジムで、私、
問題児でした。
チーフトレーナーからは、もう測定しなくて
いいでしょう！
と言われ、受け付けのおねぇさま方にも、
大丈夫。身体の中から、変わってきてる‼️
と励まされ、本日は、拍手をいただきました。
なんか、うれしい。
今回からは、１ケ月、38800円で８回のトレーニング
安い。このクオリティでこの価格。
４５分のトレーニングと１５分のバイク。
汗が吹きでて、すっきり。
まだまだ、知られていないのが残念。
でも今のうち。
空いてるうちに痩せるぜ。
久喜の東口にある
ＵＰーＢ
１階は、お肉専門店。
会員カードを提示すると・10%オフ。
この前は、サラダランチ、バケットなし。
メッチャ量が多くて、ドレッシングが
オイシカッタ。
まだまだ、食事の改善点があるので
まだまだ、がんばります。