仕事終わりに、
急いでパーソナルトレーニングへ。
３分遅刻。
今日は、新人トレーナーの、清水君。
新潟出身でレスリング経験者。
今は、フリーのトレーナーで、パーソナルトレーナー
の勉強をしているとのこと。
サーキットトレーニングを入れたメニューを
事前にお願いしておきました。
やはり、マシンを使うメニューが多いです。
顔は、爽やかイケメン。26.27歳ぐらいでしょうか？
トレーナーの技術有りき。
トレーニング中は、メガネをかけずに
行うので、あまり印象がありません。
あとは、糖質制限。