良好‼️

昨日のHBA1Cは、

6.1。

食後血糖も上がらず良好です。


体重も減るといいね〜。

と、肥満体の先生に指導を頂きました。

婦長さんが、あぁなってはダメよ。
とアドバイスを受け、
先生は、本気だしたらすぐ痩せる。
と
かれこれ2年は、きいている。

私も、１０キロ痩せるをかれこれ２年。

全身全霊を仕事にかけていると、
家では寝るだけ。

トレする元気がありません。

人材が欲しい。