ただいま、宇都宮線。
試験は、無事に終わりました。
今日は、糖質にあまい日でした。
昼は、大戸屋でサイコロステーキ。
五穀米で量少なめ。
その後、コロンバンでホットケーキを1枚。
その後、ハワイアンカフェでワッフル。
おっそろしく、エアイン。
試験して
その後、ローストビーフ。
胃が重い。
明日もトレーニングは、休みます。
ファスティングは、無し。
きっちり糖質制限すると、イライラしたり、
偏頭痛がでたり、元気がなくなります。
ジレンマ。トレーナー君に相談しよう。
これから、溜め込み期にはいります。
極力早寝。極力自炊。
坐骨神経痛。イタイ。