女性は、生理後体重が落ちやすい。
今、体感中です。
ザップをスタートした時は、64.7キロ。
一時は、65キロ。
今、６２キロ。
まず、イライライラしない。
底バラが空かない。
長谷川トレーナーは、病弱ですが、
色々なアプローチを考えてくれます。
今回のテーマは、生理前後の体とストレスへの
アプローチ。
スケジュールも固定して、代行はしない方向で
55キロを達成します。
長谷川トレーナーから、体脂肪率の体型の
プリントをもらったので、
それを見て頑張ってます。