１日目

ファスティング、やってます。

主治医の先生にまた相談したら、
３日で腸内細菌はなくならないよ。

内蔵関係の値は、良くなる。

やりたいならやってみなさい。と、筋肉落ちるけど
そんなの後からつければいいこと。

回復期も確保して、１日目です。
なんか、便通がいいのです。

ガスもでますし、お腹の中が発酵してる感じ。
酵素は飲んでません。

別のもので頑張ってます。
そして、血糖値。