雨です。

糖質制限を小休止。

すると、なんか太る。

ちょい、パンツがきつくなる。

新しいジムでカラダ作りをすることにしました。

９０日で、どれだけ痩せられるか！

姿勢を正すことと食事のこと。

体感して、身につけたいと思ってます。