ヤッタネ❗️

ＨbA1Ｃが、６．１
ケトンが➕１

ケトン体カイロが回りだしてます。

今日は、ご褒美デー。

お昼に、回転寿司を食べます。
ガッツリとね。

次の診察が、７月１４日。

ご褒美デーと糖質制限。

組み合わせながら、薬無しの身体にもって行こう。

主治医の先生は、ケトンがあまりでていると、
血液が酸性に傾くので、今ぐらいでいい。
とのこと。

私的には、体重を５０キロぐらいまでもっていきたい

健康的に、お金もかけないで！