贅沢な時間をありがとうございます。
今日からゴールドコーストですが、
成田エクセルホテル東急に前泊してます。
チェックインは、２１時30分にできました。
すぐに、サウナに入りました。
と言っても、大浴場。
サウナは、熱過ぎてひいてあるバスタオルもアツアツで座ることもできません。
まぁ、清潔でしたし、バスタオルが備え付けなのは、良かったです。
お部屋は、シングルでしたがセミダブルにランクアップしてくれました。
掃除も行き届きまずまず。
ベットもマクラも私にはまずまずでした。
腰が、痛くなりませんでしたね。
冷蔵庫の中身は、空っぽでした。
今は、これが普通ですね。
自販機は200円。コンビニで買ったほうが良いですね。
いただけなかったのが、朝食。
種類が少ない。
品切れしている補充が遅い。
残念です。
ホテルの朝食が楽しみなので！
若干、怒りを覚えました。
朝食後、トレーニングをしました。
ベンチプレス、キックバック、スクワット、ブルガリアンスクワット、ツイストクランチ、ダブルクランチ、オーバーヘッドエクステンション、マシーンを使いラットプルダウン
大体、1時間半くらいみっちりやりました。
どこかの航空会社のクルーの方が、
セーキットトレーニングしてましたね。
その後、プールでスイミング。
ジャグジーもあり、１５メートルでしたが、
充分な設備です。
綺麗でしたね。1時間くらいいましたが、
だれもきません。
狙い目です。脱水機、シャワールームもあり
快適でした。
１５時にチェックアウトして空港で軽く何か食べるつもりです。
今、部屋にはクラシックが流れています。
神様に感謝します。