日曜日の夜、みなさま、いかがお過ごしでしょうか
天気の良い週末でしたね。
とくに昨日は、晴れて気持ちの良い日だったなあ
私は、所用があり、田園調布に行っていました
やはりすごく素敵な街並み。
ランチは、せっかくの天気だったので、テラス席をお願いしました
冬のテラス席でも、ストーブがついていると、天気の良い日であれば、暑いくらいです
そう、実は、いか墨が大好きなんです
とくにパエージャとか、サイコー
さて、2016まで、あと残すところ数日ですが、自分のテーマ、課題が、着々とメッセージとして、出てきています。
私のこれからのテーマは、自分の感情に敏感になり、大切に扱うこと、かな
いろんなヒトと話していると、言葉の端々にそういうキーワードが出てくるので、
これが今の自分へのメッセージなんだろうな、と。
結構、ヒトに合わせてしまう性格なんですよね。
あと、丸くおさまるなら、と、我慢するクセがある。
言いたいことが言えなかったり。
負の感情を出すのも苦手。
でも、2016は、そういう、我慢、とか、無理する、ことを手放します
自分の外的ケアに関しては、気を遣っているかもしれませんが、
内面のケアって、忙しいと疎かにしてしまっている気がする。
今年後半からのテーマでもありますが、来年さらに内観を深めたいと思います
そして、自分の感情や、考えを丁寧に見つめていきたいと思います
長年の癖なので、少しずつ、練習しながら
そうすれば、今の自分の理想が明確になり、それに近づけそうな気がします
自分ケア、つくづく大切ですね
みなさまは、どんな1日でしたか
今日も、たくさんの愛と感謝をお送りします
引き続き、ゆっくりお過ごしくださいね
