姿勢良く！

今日も良い天気です。
今日はお布団を干そう！（時間すでに遅い。。パタパタパタ、、、今干してきた！）


さて、タイトルの件ですが。
我がグランマのお言葉

「姿勢良く！」

小さな頃
いつもいつもいーーーっつも言われていました

とにかく会えば
「猫背！背筋を伸ばす！」
祖母はしつこかった。。

10代半ばまで喘息持ちだったこともあり、どうしても肩が内側に入り
姿勢の悪い＝楽な状態になっていたのだと思います

でも、今になって、姿勢って大事だな～って痛感しているんですよね。
姿勢が綺麗なだけで、七難隠す、、と言っても過言じゃない

そして胸筋を開くことって、ポジティブになれるとどこかで聞いたことがあります。
だから祖母はいつも元気いっぱいだったのかしら？

祖母の言っていたことを思い出し、今日は姿勢良く過ごそう！
毎日新しい気持ちで！

それでは良い1日を！