繁忙期に入り、週2日だったパートを週3日に増やしました。
今日は忙しかったから？
楽しくてテンション上がったから？
いつもより遅くまでバタバタして、スイッチ切り替わるタイミングが遅くなったかなぁ？
夜の血圧
1回目が135-90
2回目が126-86
主治医が言ってた100から110を目標にしてるんだけど。びっくりした
昨日は104-77だったのに
でも、今日は夜になっても交感神経がずっと優位だった感ある。
一日中ずっと体調良くて、ずっと元気で、頭が回る…こういうときテンション上がってて、血圧高め
血圧低下と共になんだかいろいろフラットな感じする笑 低すぎると頭が回らないのが困るけど
どっちがいいのかな？
既往症なきゃだけど、やっぱり保守的に低めがいいような気がする、個人的には。
でもまあ、考えすぎずに まずはもう寝よ…
仕事忙しいと疲れるけど 楽しくてテンション上がるし、モチベーションも上がる
おーし、明日も頑張ろうーっと