今日はお休みなので朝から5本指ソックスチャレンジ(^^)

何時間履いていられるか、、、?

まだ小指が腫れているし、(しかも、もうジンジンしてきた、30分くらいにしか立っていないのにぃ)


会社や病院で外出の日は、一旦外出ちゃって途中で痛くなったらすぐ脱げないから今まで通り素足にサポーターで過ごしてます。



先週から駅の階段登り降りチャレンジもはじめました(^^)

今までずっとエレベーター&エスカレーター移動してた。

ときどきバランス崩しがちだけど、日常生活がリハビリ♪

(歩行動画も撮ったけど、下書きに保存できず💦)


肝心の次回の桑原先生の診察&リハビリ開始の予約だけど、今週の月、金にせっかくシフト休み獲得したのに、(桑原先生の診察日が月、金曜日だから)どちらもTVとエアコンの取り付け日を組んでしまい、来週というか来月の予約になってしまい、、、


でも頑張るぞ!

介護の合間に自分の日常生活をすすめるのだ!

そして今度こそ、2年前に外反母趾手術後に作成して毎日装着していたインソールの調整必要かどうか桑原先生に聞くのだ!(毎回聞くの忘れる)