07/26 抜糸したよ

7月4日に両足内反小趾の手術を受けました。

そして３週間たったので今日は抜糸に表参道足のクリニックへ行きました。

抜糸は、ちょっとチクっとしたけど？あっという間に終わり^_^

先週の私がひとりで大騒ぎしてた回とは大違い笑

針金もあれから出ていないように思えるし、今日はレントゲン取らなかったからわからないけど、
桑原先生は小指の下の方を少し触って
「痛くない？じゃあ何もなければ２週間後ね」
と
「引き続き安静に…とまでは言わないけど
２週間後ね」
ワタシ
「針金抜けないようにします。もう1ミリも抜けたくないんで」

怖いのは、針金が気が付かないうちにスルスルっと抜けていたことなんだよね、だから定期的に目視と、テープの上から触ってチェック！

あっ！また先生にいつから湯船につかってよいか聞くの忘れたーーーーーーーーーー

‥まっいいかぁ

まだまだ暑いしシャワーで良さそうだし、ね

とりあえず抜糸記念？にクリニックのすぐ近くにあるオシャレカフェでランチをしました。

生まれて初めて紙ストローでハーブティー飲んだよ…^^;

やっぱり病院に行くことが楽しくなることを見つけるのって大事だなぁ

家に帰ってテープを巻き直す前に今日の足を撮りました、

これ、中にクリーム入ってたら絶対コロンだよね

コロンていう昭和のお菓子を思い出す。色といい

最近の懸念事項は、

雷が針金に落ちることはないのか？！

です^^;

2024/07/21 出勤3日目の神アイテム

7月21日　日曜日　会社へ出勤ですがその前にシャワーを浴びて自分でテーピングをしてみました。

術後2週間後よりこちらにお世話に↓

自分でやると更にこの神アイテムの神具合がわかる〜るるる

包帯のように伸縮性があり、ぐるぐると巻いてきゅーっとするとテーピング効果もあり、テープ同士で固定され、（テープ同士を重ねるだけでピッタリくっついて）

しかも再利用可能ぽい（剥がす時も簡単に剥がれて、またくっつけたら簡単にくっつきました）

なんてエコなんだー！(^^)

↓右足自分でテーピングしてます。完璧じゃね？笑

ブルーのシリコンテープは両足の傷口に貼ります。

だけど正直、針金の上に貼ってあるシリコンテープ（同じもの）は、貼り替えるの怖い😱

というか触りたくない

右足はもう1ミリも抜けたくない

（ここをどうするかは後で考えよう）

会社に行く途中バス待ってる間に撮りました

肌色だから超自然だ！

これ普通に捻挫したときのサポーターやテーピングにもできそう

しかも軽い防水性もあるようで、確か前日の帰りに雨にあってしまったのですが、なんとなく？水をはじいてくれたような？

神すぎるアイテムぅ

2024/07/19 術後２週間後外来へ

というわけで事の重大さをようやく悟ったわたくし（おそい〜）
7月16〜18日の3日間は、家でゴロゴロしてました笑

（前回までのあらすじ

右足の針金がどんどん抜けてきたので危機感を抱いたわたくしは次回2週間後と３週間後外来の予約をWebサイトからするときに、桑原先生にメールでSOSをしたのでした）

7月19日　金曜日
初出勤＆術後２週間後外来であります。
右足から3センチくらい針金が出てるのので、駅の移動はエレベーターorエスカレーター
久しぶりに会社にきてみたら、なんと全世界的なWindowsのブルースクリーン問題が発生し、業務馬てんてこ舞い
しかし自分の足はこのひとつ（ふたつか？）しかないので申し訳ないが、私のやれる事をやり、後は上司ちゃんや後輩たちに託して、早退させていただき、表参道足のクリニックへLet's go！

いそげげげげ

急ぎすぎて早く着きすぎて写真とる余裕あり

（いやーお久しぶりです(^^)）

桑原先生、

「カットしましょう」工具箱から工具を取り出して

ぱちん！（針金を切る音）

ぐい（上の先端部分を曲げる）

（この間3秒くらい？）

私

（おおおお〜）

神の技をまた見てしまった‥

そしてレントゲンへLet's go ！

桑原先生「（針金が）凄い出てるね〜（足の骨を切ったところにかろうじて針金が残ってるけど）これ以上抜けたら足の骨がバラバラになっちゃう」

わし「近所のスーパーに行ったらどんどん出てきて、それから行くのはやめました」

先生「痛くないから歩けちゃうんだよね〜」

「これをつけてください」

↓

「これで巻いてれば万が一針金が抜けても大丈夫だから」的な神アイテムキターーーーーーー

♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

↓桑原先生にテーピングしてもらい、帰宅してからの写真なので足ぱんぱん

ブルーのはシリコンテープ

傷口と針金の先に貼ってもらいました。

茶色のは‥名前わからん^^;

袋に3Mと書いてあったので

みんな大好き（？）スリーエム製品ですね

2024/07/16

で、ですね（唐突）
7月15日 月曜日・祝日
どうもまた近所のスーパーに行ったらしい。

そして帰ってきて、玄関で椅子に座ってサンダルを脱ごうとしたら右足だけ、テープを突き破って針金がさらに出てるわけですよ(｢ ꒪ͧд꒪ͧ)｢

翌朝、どうみても出てる。桑原先生にメールして写真添付した時より出てる。

これはさすがにマズイ

幸い会社は19日、金曜日まで休みをとってある。

これ以上抜けたら外に出て桑原先生のところまで行けるのかもわからん！

（だって、そんなに針金出して歩いてる人見たことないよ〜）

というわけでその後3日間は家から一歩も出るのをやめました。

術後10日の針金人間

7月14日　日曜日
両足内反小趾の手術から10日たちました

右足の針金がまた出てる…

（この間より出てる…！）

レントゲン撮った時は5ミリくらいだったのに3センチ？くらい出てる

左足の針金は良い子ちゃんで、

シャワーの時にシルキーボアドレッシングをはがすと、もう何もつかなくなった♪（右足はもともと何もつかない）

2日前は、ちみっとだけ血のようなものがついてたんだけど

退院時に薬剤師さんに「傷口綺麗ですね」と言われたので、退院時に処方されたネグミンシュガーは今回も一度も使わずに済みそう。（外反母趾手術後も、処方されたけど使わなかった）

かかとのガサガサが気になるので、桑原先生の著者でも紹介されてたこちらで足を洗います。

怖いので泡でなでるだけ。

シャワーあがりの消毒は足の下にタオルを敷いてマキロンをぶっかけるだけ（雑）

↓これを両足にやってしばらく乾かします

乾かしたらシルキーボアドレッシングを貼って（特に何も言われていないけど、これがないと怖くてサンダルが履けない💦）

桑原先生に言われたとおりバンドエイドを貼り

右足は針金が出過ぎて危ないので

自分で買ったこれを

こうして

こう

スケルトン針金人間が爆誕した！笑

もうカッコ良いとか言ってる場合ではなく、

早く19日（術後2週間後外来）の診察で桑原先生に診てもらいたい！

さっき床に置いてあった本を右足の小指でちょっと踏んだらめちゃくちゃ痛いのでココロ折れたし足の骨も折れたかもしれない（いや、実際折れてるんだけどね）

痛いところ、手術したところだし

こわいよー　

↓今回痛いところ（右）と、たまに痛いところ（左）

安静時の赤み、腫れ、むくみはだいぶなくなりました。

（歩いた後はでるが、針金が出てきてからは怖くてあまり歩かないようにしています）

2024/07/13

7月4日　木曜日に両足内反小趾手術から9日たちました。

退院時にもらった飲まなくては行けない薬は飲み切ったので、規則正しかった食事時間、消灯時間は、また適当に（おやつも食べるようになった）

しわわわわわ〜んな処方箋笑

痛み止めも、抗生物質と一緒にMAX量を飲んでいましたが、抗生物質を飲み切った時点で今一旦お休み中

自分が、どういう動きしたらどこがどう痛くなるか、自分の力だけでどのくらいで痛みがなくなるか分かるために

外側に出ている針金は触ってもぶつけても痛くないが（角度によるのか？）わずかな段差を踏むと痛い。

階段は自宅マンションの玄関出てからエレベーターホールまで10段くらいありますがまだ一段ずつしか上り下りできません。

雨の日は外出しません。桑原先生が「ばい菌はいらないようにねよく消毒して」と言ったので。雨怖い〜針金錆びそう😱💦

そうは言っても会社の出社日（7月19日）にはバス乗って電車乗って出社しなければならないので、前回外反母趾手術の2週間休職あけの出社日に、早速会社のゲートで足踏まれたので、気をつけよう

アイスノンでほぼ毎日足を冷やしていましたが、家の中ですごしているぶんには腫れ、足の熱、むくみ、などが少なくなってきたので、冷やすのは外出から帰った時くらいになりました。　

iPhoneの目覚まし、もうそろそろONにしておこう。

社会復帰に向けて

雨が降ったので術後の歯医者の予約はリスケしました

7月12日　金曜日

両足内反母趾手術から8日たちました。

今日は午前中に手術前から予約していた、歯医者さんの予約日だったんだけど‥

朝起きたら天気予報どおり雨☔！結構な雨！

なので、急な坂の上にある歯医者さんに電話して、予約を変更してもらう。

（歯医者さんには、入院前に「足の手術をするので、（しばらく）外出がままならないかもしれません」とはお伝えしてあった）　

根幹治療中で、時間かかるんだよね〜

しょうがないので、気長にやろうと思っていますが

それよりも

雨も不安なんだけど、右足の針金（だけ）が日に日に出てきてるのも不安

バンドエイドを縦にして貼ってみる

これを

こうして

こう

ココロを落ち着かせるために

水出しアイスティーでメロン烏龍を淹れて飲む

めちゃくちゃ部屋中に良い香りが漂って幸せ

療養期間中の楽しみ

あっ！基本的にはノンカフェイン生活ですが、

↑このシリーズに救われた(^^)

別のシリーズも注文しよっと

桑原先生にメールしてみた

7月4日に内反母趾手術から1週間たちました。

前回の外反母趾手術後の診察は術後1週間後だったような気がしますが、今回は2週間後と3週間後に、とのことで（by桑原先生）そのように予約を入れています。

今日は

午前中にシャワーでも浴びようと思ってバンドエイド剥がしたら…

げっ！なんか右足の針金が5ミリくらい余計に出てるじゃん！Σ（ﾟдﾟlll）

左足は退院時から変わらず

ここここここれはサンダルで歩いたり脱いだりする時にひっかけてるのか？

このまま針金抜けたらどーしよー(＞＜)

（痛くはないのでいつ針金がズレてるのかは謎）

次の診察日はまだ遠い先だしこれは桑原先生にメールしようそうしよう。

あとなぜかこのシャワー中に一瞬自宅マンションの部屋全部停電して絶望する。（給湯器の電源も落ちた）

ブレーカーが落ちた音はしなかったが、うす暗い中で（昼間で良かったよー）固まっててもしょうがないので

ブレーカーでもあげようかのぅ（大仕事だけど）と浴室を出かけたところで停電解消。

なんだったのーーーー

マンションの停電のお知らせとかもなかったよー

（あとで管理組合に聞いてみよう）

夜に、

桑原先生様からのメール返信もきました！

「針金は生活していく上で徐々にでてきます。
大きく出てきた部分に関しましては、都度カットいたします。
どこかに引っ掛けて抜けてしまわないようにご注意ください。」

はい！承知いたしました！（ビシッ）

その後、左足の針金がスポーツサンダルのベルトを突き破ってて、また、きらーん✨✨としていたので（そうだねこうゆうところで気がつかないでまた引っ掛けて針金抜けてしまわないようにね‥）

と思いました。

（写真をとる余裕なし、玄関で無事針金を抜かずにサンダルだけを脱いだ時はホッとした）

赤み、むくみはほぼなくなりました、

ちと恐竜の爪みたいでカッコいいかな？笑

両足内反母趾手術から7日たちました

入院前に買ったポケットティッシュ

退院してからは家でほぼこんな感じ。

足は常に高くしています。

キッチンに椅子代わりに脚立にクッション置いて、

すぐ休めるようにしたり。

（キッチンにおけるサイズの椅子がなかった💦

古いマンションの間取りなので狭いんだよね）

リハビリもなしなので、寝た状態でできる腰のストレッチなど、

あと上半身のストレッチなどを気がついた時に　やる、という感じ

ソファかマットレスの上でマンガを読んだりblogを書いたり

家で寝れる時に寝れるうちはもらった痛み止めを定期的にのんで（熱も下げるから）どのくらい動いたらどのくらい痛いか？とかも実験くん

1週間は抗生剤も飲むから、眠くなったらねる。

寝てるうちに傷をなおす

しかし、しかしですよ、

この、少し動けるようになってきた時がいちばん危ないと思う。

夏なので毛布から足を出して寝ている。

寝返りの時にうっかり針金に色々引っかけてしまわないように。

フローリングの床にマットレスを引いて寝ているので、床との距離が近いから、足を床にぶつけないように。

だけど、家の中で普通にうっかり

家具にぶつけたり（痛い）

↓この辺とか

針金ではないけど、左の小指全体を毛布にひっかけて

（痛てててて）となったのでした。

あ、そだ、手術して3日後くらい？に足の裏真ん中へんが内出血ぽく紫色になったけど色も薄く、すぐ治りました。

退院後はじめてバスに乗ったよー

両足内反母趾の手術を7月4日にし、7月6日に退院、病院からタクシーで家まで帰るつもりが、まさかのタクシーいない事件で、退院後いきなり電車に乗るという偉業を達成。

達成感は嬉しいけど、ちと予定と違う^^;

そんなわけで術後5日目の7月9日は、初めてバスに乗って駅前の銀行に行こうと思ったのでした。（用事あったので‥）

退院してからひとりでできたこと

・タクシー、電車に乗って移動

・洗濯

・自炊

・スーパー、薬局、コンビニでの買物

・カフェで外食

・ゴミ捨て

・シャワー

・家のクイックルワイパーがけ

ちなみに掃除機は持つのが怖くてまだかけてません。
Dysonのコードレスなんだけど、重いし足にぶつけそう。

近所のセブンイレブンに置いてあるダイソーのお掃除シート達が大活躍中です。

外出から帰ったら足とサンダルをふきふきするのにとっても便利〜♪

銀行に行けたご褒美に近くの31に行ったりして（浮かれてた？のでなんかピンボケてる‥）チョコミン党なので

銀行から帰ってきて玄関でサンダルぬいだら、

きらーん✨✨

バンドエイド二重にしたのになんか針金が見える‥

左足だけ

なんで？私の歩き方のクセかなぁ

フト、子どもの頃

好きで読んでた漫画、「悪魔（ディモス）の花嫁」を思い出す。↓

浄瑠璃の人形の口針　

なんか私の針金も武器になりそうでカッコいいかも！

でもあんまりさわりたくないから、もう次のシャワーの時までこのままでいよう

思い出したこと

・入院時に持って行ったAirPodsめちゃくちゃ役にたちました！あれって耳栓代わりにもなるけど、看護師さんの（大事な）呼びかけは聞こえるのです

・自宅の玄関に椅子をおきました。ここでサンダル脱いだり履いたりすると便利

サンダル脱ぐ時に左の針金をいつもサンダルにひっかけてしまい、そーーーっと脱がないと怖い😱