ダイエット開始！！

先生に言われてからダイエットを始めました

といっても運動はせず食事療法から

バセドウ病がわかるまではキックボクシングにハマっていて蹴りまくっていましたが、バセドウ病が発覚してからドクターストップ

死んでしまうよ

と言われました

食事療法といっても何を何グラムなんてことはできないので、単純に白米を減らす野菜を増やすビールをすこーしだけ減らす

これを頑張りました

2ヶ月後、目標の2㌔減を超えて3㌔減

自信を持って再度、糖負荷検査を受けました

結果は…………

前回とほぼ変わらず

なぜだーーーー

お母さんに話すと、なんとまぁ、おじいちゃんが糖尿病だったと

知らなんだ

しかも入院したくらいひどかったと

早く言ってよー

ということで、遺伝性もあるかもと

ただ今回の件でダイエットにはまり、このまま続けようとダイエット生活の始まり