【悔いのない人生】バケットリストのプロ。
こんにちは。心理アドバイザーのyocoです!バケットリストって聞いたことありますか?死ぬまでにやりたいことリスト。生きてるうちにやりたいことを書き出してかたっぱしから叶えよう!ってもの。映画「最高の人生の見つけ方」でも描かれています。私の友人にバケットリストのプロがおりまして笑。一般的には死ぬまでにやりたいことを小さいことから大きいことまで100個ぐらい書き出してできることから実行しようって言われてるんですがプロはなんと1,000個書き出したらしい、、、!1,000個も書き出すといろいろと見えてきてやりたいことがカテゴリー別に分けられるって気づいたそうです。例えばエジプトでラクダに乗りたい!これは未知の体験を通してワクワクを感じたい!そんなカテゴリーに入るとのこと。ポイントは行きたい場所やりたい仕事、、、という分け方ではなく感じたい感覚でカテゴリー分けしているところ。結局のところ何を感じたいか、なんだよね!そんな風に言っててさすがだなって思いました。私は心理学を学びながら幸せって結局のところ何を感じたいかっていう感覚。っていう知識を得てそれを実践してみる、、、なんだけどプロはバケットリストを作成することで自らの感覚を通して体感を得ながら学んでいる。さすがプロです!笑ちなみにプロは梅雨の時期に山登りで大量のヒルに襲われたそうなんですがそれも未知の体験だったよねーって楽しそうにネタにしてました。エジプトまで行かなくとも未知なる体験はできるのですね、、、笑。バケットリストを作成していると自分が思ってもみなかった望みに気づくことがあるし人のバケットリストを通してその人を知るっていうのも興味深くてプロの旦那様のバケットリストを見てびっくりしたのは赤いスポーツカーに乗ること何年も一緒にいながら旦那様がそんな望みを持っていることを初めて知って早速、赤い中古車を買ったらしい。バケットリスト、奥深し!セッションをしていると自分の現状は嫌だけどじゃあどうしたいかが分からない。そんな方が結構いらっしゃるのでバケットリスト、お勧めです!私も俄然やる気で100個書き出してみようと思います。それでは、また!【自己紹介】初めましての方はこちら→★【セッションご感想】クライアントさんからいただいたご感想はこちら→★【体験セッション受付中!】人間関係のお悩みに寄り添いながらメスを入れるパーソナルセッションお申込はこちら→★