明けましておめでとうございます
本年もよろしくお願い致します(*^^*)
この日のテーマは『冬をさがそう』♪
今年はかなりの暖冬なので冬さんはいるかしら？
と不安でしたがなんとかいましたいました！
例年よりずっと薄いですが田んぼに張っていた氷。
手で持つと、つめたーい！
そしてつるつる、
落とすとばしゃーんと割れて
踏むとつるつる、かちゃかちゃ音がします。
手が冷たくなった後にじんじんとして
じわじわ～っとあたたかさが手に戻り
今度はぽかぽかしてきますね。
何気ない事なのですが
自然の中で過ごすと
この様に五感を刺激したり
冷たい空気や氷に触れる事で
自律神経も刺激され、免疫力が高まり
風邪をひきづらい身体に
なるのではないかと感じています。
冬は、ぬくぬくのお布団や
あったかいごはんなどの
『温』を感じる幸せと
冷たい北風、澄んだ空気、
氷や雪あそびなどの
『寒』を感じる醍醐味がありますね！
そんな寒温を感じて季節を楽しく過ごす
お手伝いができたらいいな～と思っています✴
そしてこんな冷たい氷の下でも
忙しく泳いでいる虫たちもいました！👀
写真じゃちょっと見づらいかな？
さて、ハイキングコースを歩きましょう♪
杉林であれこれ拾います。
黄色くなった杉の蕾も！
かわいい杉の実。
匂いを嗅いでみると爽やかな杉の香りがしました✨
藤のさやと実。
かわいいベッドに寝ているのかな？
それともボートに乗って森を駆け巡ってたのかな？
冬を探しながら
確実に近づいてきている春の欠片も探します。
じっと丸くなり花開く時期を待っている蕾。
人間の胎児と同じですね(*´∀｀*)
冬の森のルビー、アオキ
去年の夏の猛暑は草木には大変過酷だったと思われます。
今時期野山を鮮やかに彩る紅いアオキの実も
例年の1/5程度でしょうか
それでも命は力強く巡ります。
本日の絵本『ならんだならんだ』
楽しい崖登り
気軽な気持ちで登り始めた崖。
ついついもっともっと！で
上のハイキングコースまで辿り着いてぐるっと
ハイキング❗
写真ではわかりませんが結構な斜度なんですよ！
でもひたすらたくましく登るMちゃん(＾ω＾)
本日も寒い中ご参加ありがとうございました✨
文/柿崎奈緒美
写真/嶌峰由美子