崩れた生活リズム

どうしても、夜眠れない。

なるべく昼寝もしないように

頑張ってはいるけど、

やはり日中眠くなる。

眠るなら午前中が良い。

午後は頑張って

少しでも夜眠れるようにしたい。

少しずつ、

少しずつ、

崩れた生活リズムを

戻せるように努力しています。

狂った時計を

徐々に普通の時間に戻していく、

そんな感じで直せていけばいいなと

頑張っています！