引きこもり今日は、久しぶりにちゃんと家事をした。朝で気力の殆どを使ってしまうけど、朝寝をして、昼寝は我慢。そして、洗濯、掃除をした。ごく当たり前のことだが、私には大仕事。ここまでが私のキャパ。今日もまた外へ出ることはできなかった。全ては不眠症のせい。とにかく夜眠れるようにリズムを作らないと!腐ってしまう!!