50歳台後半のオヤジーのダイエット記録

56歳の誕生日、体重計には105kgとの表示。
才能が必要だと思っていた3桁体重に知らないうちになっていてました。このままじゃいけないと一念発起して、成人式の日の体重まで落とすことに決めました。
この無謀とも言えるダイエットの日々を綴ってみたいと思います。