6/21(金)ゴールドジムイースト東京
1️⃣オリジナルエアロ 50分
2️⃣オリジナルステップ中上級 60分
3️⃣ベンチプレス 20kg×20回×5セット
4️⃣サウナ 12分
【感想等】
久々に金曜日のオリジナルステップ中上級に参加しましたが、土曜日夕方の行徳に参加しないとハイレベルに感じますね😅🐻❄️🔰💦 試験が終わったらまた参加(はしご)を考えてます。
↓愛犬が歩きたくない時に示す仕草です✖️🐻❄️
その時はおやつで誘導しています🍪🐻❄️🎵😃
ハチ公のようで可愛いですよね🐻❄️😌🎵