5/25(土)ゴールドジムイースト東京

1️⃣ステップ1.5  50分

2️⃣オリジナルエアロ 50分

3️⃣ベンチプレス 20kg×20回×5セット

4️⃣サウナ 7分間


【感想等】

土曜日はいつものステップとエアロに参加しました😃🐻‍❄️🚗💨

この時間帯のステップが今の私にとってちょうど良いレッスン内容だと感じました😌🐻‍❄️🎵

エアロはオリジナルなだけにハイレベルで、上手い方々のモデルがないと動けませんが、楽しく動けて良かったです😌🐻‍❄️🔰🎵



ジムの帰りに中山競馬場に寄って、日本ダービーの馬券を3000円分購入しました🏇

当たったら、4万円〜15万円になるかも😃🐻‍❄️🎵

愛犬にベビーカーを買ってあげたいです🐻‍❄️🎵


3連単フォーメーション

1着 15番

2着 2番、9番、11番

3着 2番、9番、11番

各500円×6点=3000円


馬券の購入は自己責任でお願いします🏇💦