土曜日はステップとエアロ

5/11(土)ゴールドジムイースト東京

1️⃣ステップ1.5  50分

2️⃣オリジナルエアロ　50分

3️⃣ベンチプレス　20kg×20回×5セット

4️⃣サウナ　7分

【感想等】

東京メトロ東西線の西葛西〜東陽町間で線路切替工事があって運休のこともあり、参加者が少なかったです👀

編集中

車の中での愛犬の部屋です🐻‍❄️🎵

ドライブボックスと言います🐻‍❄️💤😃🎵