1/27(土)ゴールドジム行徳
1️⃣オリジナルエアロ 50分
2️⃣ベンチプレス 20kg×20回×5セット
3️⃣オリジナルステップ中級 60分
4️⃣サウナ 12分
【感想等】
編集中
今週と来週の日曜日は泊り勤務でジムに行けないです😣
1月のスタンプラリーカードは2枚目の7個まで貯まりました。宿明けの月曜日に1個、火曜日はガーラ湯沢に日帰りスキー⛷️を予定、水曜日に2個でゴールにしようと考えてます👀
カードは5枚貯まることになるけど、2月にハーフプロテイン🍹5杯飲むことになるのかなぁ〜？😅🐻❄️💦