お久しぶりです!
薬のこととか、大腸全摘して5年目?の普段のこととか書きまーす!
なんて、言ってたのに書いてない。
気長に待って下さい。
さて、本題
去年のいつやったか忘れたけど、涼しくなった頃
平日家でアルコールを飲むのをやめた。
原因は、ダイエットしてるのに痩せないのは毎日アルコール摂取してるから?
※大腸のこと考えてとちゃうんかーい!
なんて思ってやめたけど、痩せません(笑)
そして、今年蒸し蒸ししだした6月下旬!
やってられるかぁ〜!!
となって、晩酌にビール(発泡酒)500mlを飲むようになった。
これで、むくむくと体重増えたらど〜しようと思ったが
今のところ特に増えてなく(当然減ってもないw)
そのかわり?晩御飯に、ご飯を食べるのをやめた。
ご飯はうんちが固まるので、ほんとはあんまりやめたくない。
でも、ビールも飲みたい。
なので、朝パンだったのをおにぎりに変更、お昼も毎日お弁当を作り
1日のお米の摂取量?を同じに。
さて、これで夜中のトイレどーなるのか?
体重はどうなるのか?
また、結果書きます!