お肌は血流から

先日、美容セミナーに参加してきた。

いつも購入してるest主催。





友利新先生の講演があると

楽しみにしてた





お肌のエイジングケアはいろいろ

あるけど、結局のところ土台である

血流が全てのカギを握ってるとのこと







すみずみまでにある毛細血管が

ぷわぁーっと開くとお肌だけじゃなく

体にとってもいいってこと






まっ、それが難しい(笑)

リラックスすること。

それなら1日の中で数分でも作れるな。






無理のきかない年齢であり、

体であり。






うまく乗り越えていきたいな。