いやぁ～～～やっぱりなった、なった。
腕がぁーーーーー
足がぁーーーーー
痛い
やっぱりねぇ。
しっかりとお風呂でマッサージしたし、ストレッチも
念入りにして帰って来たんやけどなぁ。
間隔が空いたからこうなったのか、
新しい動きで張り切ってこうなったか。
まぁ～どっちでもいいか(笑)
そんな筋肉痛の体でもまだ動く。
動くというか、なんだろ。
楽しむ！！！！！
楽しめちゃうのよねぇ～～～
ただイントラの「笑顔で楽しんで」には
心の中で「無理」と大声で叫んだわ。
さんざん動いてフラフラの時に、
んなもん言われて笑顔なんてムリよ。
イントラってすごいなぁ。
同じだけ動いて、リードしてんやもん。
声かけて、リードして。
イントラにも筋肉痛はあるんやろか。
AUTHOR: あやや
URL:
DATE: 05/19/2007 23:25:15
イントラは
毎日動いて鍛えてるからねぇ。
筋肉痛もあるだろうけれど、そこはプロだから、きちんと管理はしてるだろうし。
一回聞いてみたら???
腕がぁーーーーー
足がぁーーーーー
痛い
やっぱりねぇ。
しっかりとお風呂でマッサージしたし、ストレッチも
念入りにして帰って来たんやけどなぁ。
間隔が空いたからこうなったのか、
新しい動きで張り切ってこうなったか。
まぁ～どっちでもいいか(笑)
そんな筋肉痛の体でもまだ動く。
動くというか、なんだろ。
楽しむ！！！！！
楽しめちゃうのよねぇ～～～
ただイントラの「笑顔で楽しんで」には
心の中で「無理」と大声で叫んだわ。
さんざん動いてフラフラの時に、
んなもん言われて笑顔なんてムリよ。
イントラってすごいなぁ。
同じだけ動いて、リードしてんやもん。
声かけて、リードして。
イントラにも筋肉痛はあるんやろか。
AUTHOR: あやや
URL:
DATE: 05/19/2007 23:25:15
イントラは
毎日動いて鍛えてるからねぇ。
筋肉痛もあるだろうけれど、そこはプロだから、きちんと管理はしてるだろうし。
一回聞いてみたら???