総会荒れ 面白い今後 になりそう
タイガース スカッと勝つ日は いつ来るか
23時半過ぎ起床
＜チェック＞0時半前室温25.3湿度50気温20.3体温36.2血圧右147-91-71
＜洗面＞6時前洗顔髭剃り他
＜外出>管理組合第41期定期総会-小学校(自宅発9半～帰宅13時過ぎ)
＜買物他＞コープ
＜P-line通話＞7時半、14時過ぎ、17時半前
＜体調＞起床時腰痛、就床までコルセット、耳鳴り＆左眼飛蚊症状ずっと。
＜スマホ歩数＞2364歩
＜ラジオ体操＞第２ ＜筋トレ＞コアクランチ40回
＜社交ダンス復習＞サンバ ＜歌ネット＞森進一/冬のリヴィエラ
＜スポーツ＞
■プロ野球 交流戦
阪神1-0ロッテ(ZOZOマリン)才木完投9回0失点防1.34○6-1-0【阪神26勝23
敗③-巨に0.5差】
■MLB リーグ戦
レッズ6-7カブスⒸ鈴木洗右②4-2-4率.265🉀6号④、
ロッキーズ1-4ドジャースⒹ山本先投6回1失点防3.52○6-20大谷先指②3-1-0㈣1率.326、
パイレーツ8-1ブルージェイズⒷ菊池先投5.1回6失点防3.06●2-5-0
■サッカー J１ 【G大阪③勝点31(9₋4₋4)】6/12天皇杯2回戦Ⓗx福島6/16第18節Ⓗx柏
＜能登半島地震＞
5か月＜ウクライナ情勢＞ウクライナのゼレンスキー大統領は2日、シンガポールで開催されたアジア安全保障会議（シャングリラ会合）で演説し、紛争解決のために「外交の力」が必要だと強調、自らが提唱する和平案を協議する「世界平和サミット」(6/15～16スイスで開催)への参加を各国に呼びかけた。(毎日D)
＜パレスチナ情勢＞
バイデン米大統領のガザ停戦案 イスラエル政権内部に足並み乱れ 極右政党に配慮か。(毎日D)
＜飲食＞
朝食ー味噌汁(いりこパック干しわかめしめじ人参大根玉葱じゃが芋白菜⁼チン+玉子)、豚そぼろ茄子ケチャップ炒め(冷蔵⁼チン)、白飯140g(冷蔵⁼チン)、カスピ海ヨーグルト
間飲食ーバナナ
昼食ーかけうどん(ゆで180gパックゆで＆麵つゆもやし鶏天3個60g冷凍⁼チン)+小松菜(ゆで冷蔵)刻み
間飲食ーワイン
夕食ー焼餃子(冷凍8個⁼鉄板)+ポン酢ラー油、小松菜胡麻和え(大蒜酢醬油)、白飯140g(冷蔵⁼チン)
アルコール(自宅)ー赤ワインフル(チリ)1本