タイガース やっと勝つ時 来りけり
＜起床＞0時過ぎ室温15.6湿度52気温10.4体温35.8血圧右135-72-70
＜明けウォーク＞なし
＜起床＞0時過ぎ室温15.6湿度52気温10.4体温35.8血圧右135-72-70
＜明けウォーク＞なし
＜洗面＞8時過ぎ洗顔髭剃り他
＜外出＞百歳体操他(15人)-集会室 ＜買物＞やまや＊スギ薬局立ち寄り
＜P-line通話＞7時半、18時半前
＜体調＞朝耳鳴り、左眼飛蚊症状ずっと、左膝痛-終日サポーター。
＜スマホ歩数＞4001歩
＜ラジオ体操＞第１＆第２
＜筋トレ＞百歳体操
＜社交ダンス復習＞チャチャチャ、スロー
＜歌ネット＞五木ひろし｢人生かくれんぼ｣、｢そして…めぐり逢い｣
＜スポーツ＞
■プロ野球オープン戦
阪神6-1ロッテ(幕張マリン)＊阪神初勝利
■MLB オープン戦
ドジャース大谷翔平、ジャイアンツ戦｢2番DH｣先発4打数3安打2打点2号本塁打
タイガース前田健太、古巣ツインズ戦先発4回1安打無失点７奪三振２四球
■サッカー J１・第4節3/16G大阪-磐田・第5節広島-G大阪・第3節4/10横浜FM-G大阪
■大相撲春場所四日日
横綱照ノ富士2-2前②明生に寄り切り、大関霧島0-4前①朝乃山に寄り切り、同豊昇龍3-1、同貴景勝3₋1、同琴ノ若3-1、関脇大栄翔1-3、同若元春3-1、十両⑩若隆景4-0
＜能登半島地震＞ ＜ウクライナ情勢＞ ＜パレスチナ情勢＞