知事選挙 翁喜ぶ 結果なり
1時半前寝室▽起床◇気温24.3℃湿度58%◇血圧右131-72-61（座位)
～2時食卓◆ラジオ▽PC
～2時過ぎ居間◆ラジオ▽20回運動◇足首左右&肩甲骨前後▽ウォーク用着換え
･･･3時半過ぎウォーク▽南が丘公園・関西スーパー〈曇〉
～4時食卓▽PC～4時半洗面室▽ヘアカット
～5時浴室▽入浴▽ストレッチ・換気
～5時半前洗面室▽体重55.9kg体脂肪20.0%・胸テープ貼・スキンケア
～6時居間◆テレビ▽PC&ヨーグルト
～7時台所&食卓◆テレビ▽朝食･服薬4種類
～7時半過ぎ居間ソファ◆テレビ▽休憩・Line電話
～8時半過ぎ食卓◆テレビ▽PC&コーヒー
～9時過ぎ台所◆ラジオ▽片付け～10時食卓◆テレビ▽PC&ワイン
･･･10時半買物〈徒歩〉▽コープ☆客多し、台風備え買入れか？
～11時過ぎ食卓◆テレビ▽PC&ワイン
～12時過ぎ台所&食卓◆テレビ▽昼食
～14時居間ソファ◆テレビ▽昼寝
～16時半食卓◆テレビ▽視聴&ワイン&鮭
～17時過ぎ台所＆食卓◆テレビ▽夕食･服薬1種類
～19時半寝室▽うたた寝
～20時過ぎ居間ソファ◆テレビ▽世界バレーLive視聴
～20時半食卓◆テレビ▽PC他
～21時過ぎ寝室▽スマホ・着換え・血圧右126-70-68(座位)・就床〈ベッド〉
＜メモ＞
♪台風24号―20時過ぎ和歌山県田辺付近上陸したが、幸いにも前回のような暴風雨はなかった。
♪スマホ歩数9,718歩
今年累計3,762,118日平均13,781歩･年目標500万歩＠13,700歩
♪未明ウォーク=8200余歩▽クリーン
♪スポーツ
■プロ野球
阪神-中日〈台風中止-ナゴヤD） 【阪神59勝71敗2分】⑤
☆西武、10年ぶり17回目（前身の西鉄時代を含めると22回目）の優勝。札幌ドームでの日本ハム戦で負けるも、2位ソフトバンクの敗北で、首位確定。辻発彦監督（59）は就任2年目でリーグ初制覇。
♪沖縄県知事選
8月急逝の翁長雄志知事の遺志を継いだ玉城（たまき）デニーさん（元衆院議員-58）が、移設を進める安倍政権が支援したの佐喜真淳（さきま・あつし）さん（前宜野湾市長-54）らを破って初当選。政府による辺野古移設工事強行に対決する手腕に期待したい。
投票率63.24％(前回より微減） 玉城 396,632票 佐喜真 316,458票。
＜メモ＞
起床時―冷緑茶湯呑 （台所）
ヨーグルト―自家製カスピ海ヨーグルト+林檎1/4 （食卓）
朝食
ワイン〈西 フル〉150㎖ 野菜味噌汁（鍋＝ガス）▽保存汁+白葱 国産小粒納豆+豆腐ねばねばソース▽保存 トマト+無頭ハタハタ（冷凍＝ホイルガス焼き）&大根おろし+ポッカレモン 白飯100ℊ（冷凍＝電子レ）+梅干 冷緑茶
コーヒー―ドリップ （食卓）
ワイン―赤残り450㎖ （食卓・台所）
昼食
カップ麺▽どん兵衛肉+玉子 冷緑茶
ワイン&酒ー赤ワイン残り150㎖ 白鶴まる200㎖カップ （食卓・台所）
夕食
ハムステーキ(冷凍食）&茄子オリーブ油焼（＝ガスフライパン）&刻みキャベツ+ウスターソース 白飯（冷凍＝電子レ） 冷緑茶