富山県黒部市 バランスボールインストラクター・産後指導士
看護師・保健師 いなばゆうこです
産後、産後鬱・パニック症になり、
寝たきり、自己肯定感0、
人生のどん底だった私が
産後ケア、バランスボールに出会い
産前よりもイキイキとした
新しい私に♡
ママになっても自分を諦めず、
自分らしく
人生を歩めるよう、
カラダもココロも自立したママを
増やしたい！
そんな思いで活動しています
9月3日、息子が4歳になりました🥰
お誕生日は七夕に描いた
ドラえもんのライトレールに乗りたい
というお願いを叶えに行ってきました✨
大人も大興奮笑
なんと偶然にもドラえもんと同じ誕生日！😳
その後も気になっていた美術館のイベントへ
行き、息子と一緒にはしゃいできました😆
ムンクになれるやつ
4年前、息子に出会えて、
子育てに行き詰まって、産後うつになり、
産後ケアを知って、自分を諦めずに
毎日生きてきて、
離婚という決断もして、もう一度
自分を見つめ直す機会ができて、
改めて自分を大切に生きていこうって
思えて、
いろんな経験をしてからこその
今日という今があるんだなって
思います。
私の人生でネガティブな出来事って
必ず未来に向けて大切なことを
気づかせてくれる。
ネガティブな感情とか経験って
極力避けたい、良くないものって
ずっと思っていたけど、
今はその数だけいろんな視野が広がって
気づきが得られて人生が豊かになっていくな
って思うんです。
だからすべての経験や出会いに感謝したいな
と思います☺️
息子と家族と私と繋がってくれる人と
ただただ笑い合っていける日々を
続けられるよう、
自分を大切にできる選択、行動を
続けていきます😊
大好きだよーー
産後だから仕方ない、こんなもんだって
諦めないで。
いつからでも変われるよ。
ママになっても私らしく
自分の人生を歩めるママが増えますように。
そんな思いで活動していきます
【開催中クラス】
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