母乳のために助産院へ！

今日は母乳に関して診てもらうために
近くの助産院へ行ってきました！

マッサージが痛いのなんのって。

さてと、覚書。
☆母乳は出ているのでミルク足さなくても大丈夫。
☆ちょこちょこ飲みが好きで寝ちゃうので、咥えている隙間から顎をトントン叩く、手のひらを開かせてマッサージ、足の裏を親指の爪を横にしてサッと強めに触る。
☆縦抱き、フットボール抱きを一日に最低一回はする。
飲み残しがないよう。
☆20分吸ったら２時間後、40分近く吸ったら3時間後など、ペースを作っていく。泣いたらすぐ貰えると思っているので、泣いたらあやしたり、腹ばい(平らな場所や、授乳クッションで)、泣かせておくなど、運動させても良し。
☆フットボール抱きは赤ちゃんをテーブルに置いてママが身体を移動させ左右を吸わせる。