年齢を重ねるとともに 気になるお肌…
毛穴の目立たないつるんとした肌って永遠の憧れ、、、ですよね。
シミ シワはもちろんですが
私は 大人ニキビに悩まされている一人で…
ホルモンバランスが崩れる 生理前や 知らず知らずのうちにストレスがたまったりすると
ポツンと現れる大人ニキビ＞＜
しかも そのできたニキビは 何度も同じ場所にできるし
できると 大きくなるものだから 目立つし 結構 跡になっちゃうんですよね…
そんなときに見つけたのが 美的ドットコムにて 紹介されていた
こちらの記事！
https://www.biteki.com/
「隠れマグマ肌」について 書かれていたんですが
もう まさに 私が悩んでいる毛穴トラブル！！と思い つい読み込んでしまいました！
「隠れマグマ肌」って 余分な皮脂がとり切れず
肌の奥に 皮脂がたまった状態のことを言うんですって。
出てくる皮脂のケアばかりしても 実は マグマのような皮脂が奥には溜まってるんだそう…。
ニキビができやすいとつい 汚れをちゃんと落としたほうがいいのかと思って
ゴシゴシしっかりと洗顔しがちですが…
しっかり洗顔⇒ 軽めの保湿 ⇒ 皮脂をティッシュオフ…
これは よく怠りがちな 悪いんパターンなんだそう＞＜
しっかり洗顔してしまうと 重要なうるおいまで奪い
逆に 肌を守ろうとして もっと皮脂を分泌してしまうんですって。
保湿不足の肌は 肌の防衛反応で さらに皮脂を分泌してしまい
出てきた皮脂を ティッシュオフなどをしてしまうと
肌が「皮脂足りない！！」と 再び皮脂分泌を促進させてしまい悪循環に…
奥底に眠る 過剰な皮脂に加えて 不要な角質が蓄積されて
厚くなった 角質肥厚も ニキビや毛穴の目立つ原因になるんですって。
皮脂をとって さっぱりさせるというケアは 実は大間違い！！
何事も やりすぎは だめなんですね＞＜
私の繰り返し同じ場所にできる ニキビの原因は 皮脂が過剰に分泌されること
そして 肌表面の角質が たまって硬くなることにより 皮脂がまざって 毛穴を防いでしまことで
皮脂をエサとするアクネ菌が増殖してしまう 「隠れマグマ肌」 だった からなんだと あらためて知ることができました！
「隠れマグマ肌」を改善するために
今までよりもさらに
できるだけ 甘いものや 脂っこいものを避けて カラダの内側から 食生活を改善しながら
日中は 乾燥を感じたら 化粧 ミストや。。。
朝晩 スキンケアにフェイスパックをプラスして…
皮脂の分泌を抑えるために しっかりと保湿を心がけたいと思います！！
あとは たっぷり睡眠…ですね♪
コチラの記事 ぜひ皆さんもチェックしてみてくださいね♡
https://www.biteki.com/