おはようございます。
訪問ありがとうございます
今日は暑いですね。
朝、せっせと家事をこなしたので、バイト前に更新する時間ができました。
夫は休みで、今さっき起きたのですよ。
9時40分ごろ。
「朝飯は？」と言われましたが、何時に起きるかわからない人に、用意してません。
パンもハムもチーズもレタスもあるから、食べるなら勝手に食べてと言いました。
ちなみに、彼のお昼ごはんは、すでに用意してあります。
今朝の記録
体重 73.1kg（前回比 -0.1kg）
体重 73.1kg（前回比 -0.1kg）
体脂肪率 37.1%
BMI 26.2
最小値比 +0.6kg
増量覚悟でしたが、よかった
昨日はけっこう食べたのですよ。
食欲が抑えきれなくて
夕飯後、冷蔵庫を見たら、お昼の残りのパスタが見えてしまって。
食べてしまいました（笑）
だって、美味しいのです。←自画自賛
きのことサンマのパスタ
好きなきのこ（しめじ・舞茸・えのき）と玉ねぎスライスを炒めて、サンマの水煮缶を全部入れて。
めんつゆと塩胡椒で味付け。
茹でた麺を入れて、出来上がりです。
昨日は、刻みネギと大葉の千切りをトッピングしました。
簡単で美味しい
私が不味いものしか作れなかったら、食べる気も起きなくて、痩せるのかもしれないな…
なんて、時々思います（笑）
では、バイトの時間なのでいってきます。