おはようございます。
訪問ありがとうございます
曇り空ですが、暑くなくて過ごしやすいです。
お昼から雨みたいなので
洗濯がすぐに取り込めるように見張っています（笑）
間も無く、夫が仕事から帰宅するそうで。
ほんと家にいる時間が長い…
お昼ご飯の用意をしないといけません。はぁ
今朝の記録
体重 73.2kg（前回比 +0.5kg）
体重 73.2kg（前回比 +0.5kg）
体脂肪率 37.0%
BMI 26.2
最小値比 +0.7kg
がっつり増えました（笑）
昨日のカレーランチかしら
夕飯を控える宣言しておいて、しっかり食べたからかしら
厚揚げが好きなのですが（突然の告白（笑））
こちら↓が特に。
※画像お借りしました
ひとりでペロリと食べちゃうんです。
まさか、厚揚げが増量の原因ではないですよね。
昨日は全体的に食べ過ぎた感あり。
この体重が定着しないで、すぐ減量してくれますように