こんにちは。
訪問ありがとうございます
今日は子①の体育祭でした。
リレーの選手になったけど、先日、足を負傷して。
痛いから出ないって言ったら、クラスメイトに「ギリギリでいうなよ」って責められたようです。
でも、なんの為に補欠がいるの？って思うのですが。
そんなわけで、徒競走とリレーは辞退。
本人が選択したことなので、とやかくは言いませんが、リレーで走っているところ見たかったな。
参加種目は、ムカデリレーと応援合戦（全校）と大縄のみ。
最後までいようと思ったのですが、お昼休憩のときに心身ともに辛くなったので帰りました。
帰宅後、2時間ほど眠っていました。
今朝の記録
体重 72.9kg（前回比 -0.4kg）
体重 72.9kg（前回比 -0.4kg）
体脂肪率 37.1%
BMI 26.1
最小値比 +0.4kg
昨夜は、寝不足と体の痛みがあって。
夕飯を並べたあと、先にお風呂に入って、早々にベットへ。
夜、味見でおかずをつまんだくらいだったので、体重も落ちたのかと思います。
体の痛み
おととい、夫と口論になったとき、腕を掴まれて、そのまま床に投げられて。
そのときは腕がとにかく痛くて。
ずっとさすっていたのですが、翌朝にはアザになっていました。
どんな握力してるんだか。
夜には首に痛みを感じ、上を向けなくなりました。
翌々朝の昨日は上半身中が痛くて。
交通事故などで、そのときはなんでもなくても、あとから症状出ることあるって聞いたことがあるのですが。
あぁ、そうゆうことかって。
むちうち？みたいな。
なので、ここ数日は運動していません。
体育祭のあと、夫は帰ってきていません。
お父さん方と飲みに行ったようです。
絶対そうなるだろうなって思っていましたが。
これからの時間、のんびり過ごそうと思います。